La merienda [de Miguel 30/8/13]

Hoy mamá no se sentía muy bien, no obstante le preparé su meriendita. En días como hoy opto por cositas ya preparadas o fáciles de montar como lo son los sandwiches de jamón y queso. Además lleva nueces endulzadas, un pedazo de una barra de yogurt y un puré de frutas. 

J.

La merienda [de Gonzalo 27/8, 28/8]

¡Buenas tardes!

Quisiera compartirles con ustedes un comentario que me dio orgullo ayer. Durante el medio día, al salir al almuerzo encuentro que tengo un mensaje que la maestra de mi hijo había  enviado por correo electrónico. En el mensaje se discutían varios temas, entre estos, las meriendas saludables. 

La escuela donde asiste mi chico al Pre escolar, se establece, en el manual del estudiante, que las meriendas de los estudiantes deben de ser saludables, no se aceptaran meriendas que traigan a la escuela sodas y/o dulces etc. Sinceramente, nunca me he ocupado en leer el reglamento porque lo mencionaron en la reunión de padres, y simplemente porque en mi casa los niños no toman sodas, e intentamos que los dulces se coman sólo en fiestas y otras ocasiones especiales (sólo tiene 4 años)

Además, basta con observar miblog para   darse cuenta que no le enviaría los mencionados artículos a la escuela. 

El mensaje leía "...es importante recordar la política de meriendas saludables de la escuela. Las galletas con chocolate, las papitas fritas (pringles) y los bizcochitos bimbo o las galletas dulces (Bimbo o noel) no constituyen meriendas saludables. Proximamente enviaremos una lista de opciones de meriendas saludables para los niños."

Así nada más sonreí por el resto de la tarde, al saber que, la escuela y las maestras están haciendo un esfuerzo en conjunto para que los niños estén alimentados de forma nutritiva. 

Ahora, a las meriendas,

Día 10:

Corazones de pan integral con mantequilla, una cajita de pasas, melón naranja "cantaloupe", chispas de chocolate de soya, jamón de pavo y un BUDDY FRUIT.

Día 11:

 

Corazón de pan integral con mantequilla de almendras y jalea, papaya y melón "cantaloupe", maní y pasta de guayaba. En la cajita triangular Gonzalo me pidió que le pusiera yoghurt "del de los papás" griego con "mi miel", bueno, pues así fué. De almuerzo me pidió antes de dormir que le pusiera macarrones con queso preparados en casa, a eso mamá añadió guisantes y zanahoria picada en forma de flor.

-Clau

La merienda [de Gonzalo 26/8/13]

Buenos días a toda/os!

Después de dos semanas de práctica, de despertar temprano y preparar loncheras (también almuerzos) me siento que ya estoy cayendo en tiempo. 

Antes de comenzar quería agradecer a todos los que han visitado la página por primera vez (desde la entrevista en Telemundo) y quisiera invitarlos a visitar la página más a menudo, a hacer preguntas, a comentar. Cualquier inquietud con respecto a las meriendas e inclusive a las loncheras en general son siempre bienvenidas. 

Día 9 del Pre-K:

La merienda, empacada en la cajita azul de SISTEMA incluye hoy un pan con mantequilla de almendra y jalea (cortado en rectángulos), pasta de guayaba, melón naranja y zanahoria cortado en formas de flor/estrella. Acompañando va un Fruit Buddy de manzana, también un jugo, agua y leche de soya que no están ilustrados hoy.

Para almuerzo arroz con salchichas que mamá preparo en la mañana porque anoche se le olvidó, bueno, al menos va bien fresco.

No olviden entrar a INSTAGRAM (hashtag) #laloncheradeclau para ver más fotos de meriendas

-Clau 

La merienda [de Miguel 26/8/13]

¡Buenos días y feliz lunes a tod@s! Aquí les dejo la meriendita de hoy. Ayer estuvimos en casa de mi hermano y mi cuñada le hizo "mac n' cheese" casero con pasta de "Sponge Bob". Al verlo tan entusiasmado le pregunté si quería pastita en la lonchera; me dijo que sí, así que le preparé un poco de pasta de ositos pero que la quería con "queso de polvito" o queso parmesano. Las albóndigas son sobras del almuerzo del sábado y son de carne molida de res, zanahoria rallada y espinacas. De postre "pancakes" en forma de osito y uvas verdes frescas.

J.

Las meriendas [de Miguel 20/8 y 22/8]

Esta semana solo hice tres meriendas. La del lunes ya la incluí en una entrada anterior. Ahora les presento la del martes y la de hoy. No les voy a mentir, el miércoles estaba tan cansada que decidí dormir una horita más. Me da pena, pero el chico se llevó un "Lunchable" y un "Nutri Grain" de yogurt de fresa. ¡Mala Jeka! Jaja.

La primera merienda, la del martes, incluye galletas integrales con rollitos de jamón y queso muenster. De postre manzanas frescas y un pedazo de "fruit roll-up". 

La de hoy la titulé "I see stars" o veo estrellas. Ayer me pidió que por favor le incluyera galletitas dulces para compartir con un amiguito. Las estrellitas son galletitas orgánicas de chispas de chocolate. Lleva también sandwiches de jamón y queso y anacardos (cashews). 

J.

La lonchera [de Gonzalo Primera Semana]

La primera semana de clases, ya pasamos los sustos de el caos del tapón, los encuentros con maestras desconocidas, el estacionamiento en la escuela nueva y... por supuesto, la lonchera. 

A continuación les muestro los últimos dos días de la primera semana en donde mi chico llevo almuerzo y merienda. Poco a poco nos acoplamos a la nueva lonchera, que, a diferencia de la que utilizo para Pre-Pre, la de este año tiene dos compartimiendos. Al tener dos compartimientos me da la facilidad de poder poner un "ice-pack" donde va la merienda y dejar el almuerzo a temperatura ambiente cuando no utilizo el THERMOS.

DIA 2 

De merienda, en el envase azul tiene: manzanas verdes sin cáscara, melón "honeydew", mani, chispas de chocolate, galletas de arroz y pasta de guayaba. Para el almuerzo, en el envase blanco: huevo hervido, pasta y pedazitos de "hot dog".

DIA 3 

De merienda, en el envase azul grande tiene: manzanas verdes sin cáscara,papaya, aguacate,  galletas de arroz y pasta de guayaba. Para el almuerzo, en el envase anaranjado: PIZZA.

Para mas fotos de las loncheras entra a INSTAGRAM [hashtag] #laloncheradeclau

-Claudia

La merienda [de Miguel 19/8/13]

Arrrrrgggghhh!!!! Y feliz lunes a tod@s. Hoy su merienda incluye "carrot cake pancakes" con queso crema y miel para mojarlos (en el envase tapado), tiene rollitos de jamón y "pretzel chips", que si los miran bien parecen cráneos de piratas, ¿no? ;-) Para terminar una bolsita de manzanas.

J.

La merienda [de Miguel 15/8/13]

¡Buenos días!

Retomando las meriendas esta semana con motivo de "Angry Birds". Tiene gomitas de "Angry Birds, Star Wars", galletitas "Honey Maid" y un sandwich de jamón y queso en forma del cerdito. Aparte lleva papaya, a ver si la prueba. Si les soy sincera a mí la papaya no me gusta ni un poquito pero venía incluída en la compra de un paquete de frutas y verduras. El que a mí no me guste no significa que a Miguel tampoco. Ya les contaré. 

Recuerden pasar por Instagram y buscar #laloncheradejeka para más meriendas. 

J.

Primer día de Pre-K [almuerzo y merienda]

Buenos días a toda/os!

Primero que nada me disculpo por mi ausencia del verano, que fue uno largo, caluroso y de muchas cosas fuera de la rutina. Pero ya volvemos con mucho ánimo, inventos y por supuesto muchas LONCHERAs. Este año escolar mi chico cambió de escuela y, además de la merienda habitual con muchas cosas nutritidas y divertidas, este año nos vamos a la escuelita con almuerzo.

El almuerzo de hoy incluye mac & cheese de Ktraft (NO los favoritos de mamá) pero ella no tenía el tiempo para prepararlos home made, con trocitos de tocineta y brocoli (a.k.a. arbolitos) shhh!

En la cajita nueva de Monsters Inc. está su merienda que incluye 3 rectángulos de panes con jalea y mantequilla de almendra, trocitos de cantaloupe (melon naranja) y "straws" de papa organicos. Con esto se incluye una leche de soya, un jugo y un termo con agua.

Los mantndré al tanto de como comenzamos con la rutina de la LONCHERA nuevamete.

Feliz día a todos!

-Clau

La merienda [de Miguel 8/8/13]

¡Feliz primer día de clases! Hoy el chico comenzó en Pre C, su equivalente puede ser Kinder. Ambos estábamos súper emocionados, sobretodo que se reencontró con sus amiguitos de Pre B. Para conmemorar le preparé pasta en forma de letras con albóndigas y tomates picaditos. De postre, carambolas frescas que nos trajo Abuelo (mi suegro) del patio de su casa. También nos trajo aguacates.

Además de su merienda lleva agua y un jugo de bayas o, como dicen en Castilla la Vieja, de "berries" (no fotografiado).

J.